キッズごはん 火曜更新
金原恵美 Kanehara Emi
リカちゃん、サエちゃん、ユウくん3人きょうだいのママ。
キッズ料理研究家。
子どもや親子向けの料理講座の講師として活躍中。ママ応援マガジンCouleur.ではレシピ&料理を担当。
韓国風ハンバーグ
子どもたちと挑戦!
毎日寒い日が続き、雪が降ったり。
2月になって何度雪が降ったかな??
冬らしい。
ユウは寒さも感じないのか・・・外で遊んでいる(笑)
今日は日曜日。
早くから私はおでんづくり♪心も体もあたたかくなりたくて。
夕ごはんのおかずの一品は、サエにお願い。
今日のレシピは、夫の母(韓国人)が教えてくれた、秘伝のレシピ・・・
といっても、とっても簡単!!
わが家では「韓国風ハンバーグ」
でも、きっと正しくネーミングをするとしたら「にらとひき肉のジョン」
韓国語では、材料に小麦粉や卵をつけて焼いたお料理のことを「ジョン」というの。
決して犬の名前では・・・ない
さっそく、つくってみよ~♪
【材料】5㎝の大きさ10枚分
豚挽き肉 300g
にら 1把
ごま油 大さじ1・1/2
片栗粉 適量
卵 2個
塩コショウ 少々
しょう油・ラー油・コチュジャン
【つくり方】☆はキッズポイント
1. ひき肉をボウルに入れ塩コショウをして、良くこねる。☆1
2. 2㎝幅に切ったにらとごま油を加えてさらにこねる。
3. 10等分したタネを丸めて、手のひらでつぶし薄い丸型に整える。
4. 片栗粉を一枚一枚丁寧にまぶす。☆2
5. 溶いた卵に4.をくぐらせて、フライパンに並べる。蓋をして片面5分づつ焼く。☆3
ひき肉をこねる時の音って、大好き!とサエ
確かに楽しいよね♪
ちょっと冷たいけど、がんばろう!
☆2
1枚1枚、白くきれいにお化粧してあげようね
やさしくね
やけどしないようにね!
焦げ目がついたら、できあがり
キッズはしょう油をちょっとつけて。パパとママはラー油も混ぜて。
コチュジャンをつけてもgood!!