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キッズごはん 火曜更新

金原恵美 Kanehara Emi

photo_megumi.jpgリカちゃん、サエちゃん、ユウくん3人きょうだいのママ。
キッズ料理研究家。
子どもや親子向けの料理講座の講師として活躍中。ママ応援マガジンCouleur.ではレシピ&料理を担当。

2010年2月23日掲載

韓国風ハンバーグ

IMG_0531.JPG義母秘伝のレシピに

子どもたちと挑戦!

 

毎日寒い日が続き、雪が降ったり。

2月になって何度雪が降ったかな??

冬らしい。

ユウは寒さも感じないのか・・・外で遊んでいる(笑)

 

今日は日曜日。

早くから私はおでんづくり♪心も体もあたたかくなりたくて。

 

夕ごはんのおかずの一品は、サエにお願い。

今日のレシピは、夫の母(韓国人)が教えてくれた、秘伝のレシピ・・・

といっても、とっても簡単!!

わが家では「韓国風ハンバーグ」

でも、きっと正しくネーミングをするとしたら「にらとひき肉のジョン」

 

韓国語では、材料に小麦粉や卵をつけて焼いたお料理のことを「ジョン」というの。

決して犬の名前では・・・ない

 

さっそく、つくってみよ~♪

 

【材料】5㎝の大きさ10枚分

豚挽き肉  300g
にら  1把
ごま油  大さじ1・1/2
片栗粉  適量
卵  2個
塩コショウ  少々
しょう油・ラー油・コチュジャン

 

【つくり方】☆はキッズポイント
1. ひき肉をボウルに入れ塩コショウをして、良くこねる。☆1
2. 2㎝幅に切ったにらとごま油を加えてさらにこねる。
3. 10等分したタネを丸めて、手のひらでつぶし薄い丸型に整える。
4. 片栗粉を一枚一枚丁寧にまぶす。☆2
5. 溶いた卵に4.をくぐらせて、フライパンに並べる。蓋をして片面5分づつ焼く。☆3

 

IMG_0514.JPGのサムネール画像☆1

ひき肉をこねる時の音って、大好き!とサエ

確かに楽しいよね♪

ちょっと冷たいけど、がんばろう!


 

 

IMG_0522.JPGのサムネール画像のサムネール画像のサムネール画像

☆2

1枚1枚、白くきれいにお化粧してあげようね

やさしくね

 

 

 

 

IMG_0523.JPG☆ 3.フライパンは並べ終わってから点火

やけどしないようにね!

焦げ目がついたら、できあがり

 

 

 

 

キッズはしょう油をちょっとつけて。パパとママはラー油も混ぜて。
コチュジャンをつけてもgood!!

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