野菜ダイアリー 金曜更新
きまぐれ干し大根で麻婆大根
干して活用しましょ♪
ここ数年、ひそかなブームとなっている"干し野菜"。
ただ"野菜を切ってお日様に干す"という単純なものですが、
水分が抜けることで野菜の甘さやうまみが凝縮し、
味が染み込みやすくなり調理時間も短縮できるという、
食べて驚きな楽しみ方です。
日差しが暖かい日中~夕方まで日のあたるところに干し、
夕方には室内に取り込みます。
待っている間にワクワクしてしまいます。
まだまだ寒く乾燥しているけど、暖かな日差しが増すこの時期にはぴったり♪です。
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今回のレシピは、「大根あまっちゃったなぁ・・」なんていうときに活躍するレシピ。
大根1本買うと、結構余ったりしますよね。
その日使わなくても、としあえず干しておいて、明日か明後日くらいに使おう♪
みたいな感覚でOK。
冷蔵庫にあるひき肉で、大根のうまみ満喫!なメニューができますよ。
【材料】
・大根 1/3本(2センチ角を1~2日天日で干す)
・豚ひき肉 100g
・にんにく 1/2かけ
・生姜 1かけ
・ネギ 1/4本
~A~
・水 1カップ
・赤みそ 大1
・砂糖 大1
・酒 大1
・しょうゆ 大1/2
・鶏がらスープのもと 小1
・ごま油 小1
・片栗粉 大1
・大根の葉(あれば)
【つくり方】
① 大根は皮をむいて1,5cm角に切り、ザルや新聞紙などに広げて
1~2日天日で干す(夜は室内に取り込む)。
② フライパンにごま油をひき、豚ひき肉、みじん切りにした生姜・ニンニクを炒める。
③ ②に①を入れて炒め、合わせておいたAを入れ、
10分程度大根が軟らかくなるまで煮る(煮汁は半分程度になる)。
④ みじん切りにしたネギを入れ、一度味をみて醤油(分量外)で味をととのえ、
倍量の水でといた片栗粉を③に加えとろみをつける。
ゆでて刻んだ大根の葉をちらして完成。
美味しさのポイントは、旬の大根のうまみがぎゅぎゅっと凝縮される"天日干し"♪
水分がほどよく抜けた大根に甘辛いタレが染み込んで、ご飯とよく合いますよ♪
